Orari
 
Zazen inizia sempre all'ora esatta ed è pertanto necessario ritrovarsi nel dojo almeno un quarto d'ora prima. Per la meditazione è consigliato vestire indumenti comodi preferibilmente di colore scuro.

  mattino sera
martedì 6.30 – 8.00  
mercoledì 6.30 – 8.00 19.00 - 20.30
giovedì 6.30 – 8.00  
venerdì 6.30 – 8.00 19.00 – 20.30
sabato 8.00 – 9.30  

Per i principianti: introduzione alla pratica il mercoledì alle 18.30 o il sabato alle 7.30.

Si prega di contattarci in anticipo via e-mail oppure telefonicamente.
APPUNTAMENTI
Venerdì 4 / domenica 13 gennaio 2019
Dojo zen 'Bodai Dojo' di Alba (CN)
Seminario di pittura Sumi-e e meditazione zen diretta dal monaco Beppe Mokuza Signoritti
Venerdì 1 / domenica 3 febbraio 2019
Pégomas (Francia)
Sesshin organizzata dal dojo di Nizza diretta dal Maestro Roland Yuno Rech
Sabato 16 / mercoledì 20 febbraio 2019
Tempio zen 'La Gendronnière' (Francia)
Seminario di pittura Sumi-e e meditazione zen diretta dal Monaco Beppe Mokuza Signoritti
  
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