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Dal 2 al 10 aprile 2016
Seminario di Sumi-e e meditazione zen ad Alba

L’evento si terrà ad Alba (CN)presso il Dojo zen "Bodai Dojo", Via Fratelli Ambrogio, 25.

Chiunque, non importa il livello di preparazione, interessato e curioso di sperimentare questo metodo orientale «antico » troverà un cammino nuovo e spontaneo d’espressione artistica. Con un semplice pennello, una tavoletta di china, una pietra e un foglio di carta di riso, concentrando l’attenzione sul momento presente, lasciando scorrere i pensieri, sciogliendo le tensioni del corpo mediante una giusta postura e una corretta respirazione, questo modo di dipingere può risvegliare in colui che la pratica la creatività, rendendolo più sensibile, attento, armonioso nell’accettare se stesso, gli altri e le proprie difficoltà, più recettivo e in contatto con la fonte della vita stessa che è in lui.

La meditazione praticata nello Zen si chiama zazen. Lo zazen è la postura del corpo, della mente e dello spirito in unità. Lo zazen è il cuore dello zen: sedersi su di un cuscino a gambe incrociate, la schiena diritta e la respirazione calma e profonda; a partire dal silenzio e dall’immobilità, naturalmente inconsciamente senza sforzo particolare, la coscienza si apre all’infinito.
Per la pratica di zazen sono consigliati abiti comodi preferibilmente di colore scuro.

PROGRAMMA DEI GIORNI IN CUI SI SVOLGERA’ IL SEMINARIO:
07.00 – 8.30 Zazen
08.30 – 09.30 Pausa caffè
09.30 – 12.30 Sumi-e
13.00 – 15.00 Pausa pranzo
15.00 – 18.00 Sumi-e
19.00 – 20.30 Zazen
20.30 Cena

(Gli orari potrebbero subire modifiche).


Per informazioni e prenotazioni:

Beppe Mokuza Signoritti (+39)3283863065

Alessandro Do Ryu Sarotto (+39)3331914504
www.sumi-e.it

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APPUNTAMENTI
Venerdì 4 / domenica 6 marzo 2016
Pégomas (Francia)
Sesshin organizzata dal dojo di Nizza diretta dal Maestro Roland Yuno Rech
Sabato 2 / domenica 10 aprile 2016
Dojo zen 'Bodai Dojo' di Alba (CN)
Seminario di pittura Sumi-e e meditazione zen diretta dal monaco Beppe Mokuza Signoritti
Venerdì 13 / domenica 15 maggio 2016
Ghigo di Prali (Torino)
Sesshin organizzata dal dojo di Torino diretta dal Maestro Roland Yuno Rec
  
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